июнЬ 2027г / Фетхие
ТантраЯхтинг с А. Волковым
Живая Мандала
Живая Мандала
Неделя на яхте по диким бухтам, в отрыве от цивилизации и в практиках
- Александр ВолковПоддержит и проведёт на всех уровнях: физическом, эмоциональном, энергетическом
- 8 днейНаполненной приключениями жизни в тесном кругу
- 10 участниковПарный баланс, для практикующих тантру, для интимности и безопасности
- Парусный катамаранПрактика на воде открывает новые телесные и энергетические состояния
Структура ретрита
С 7:30 утра до 11 вечера
-
В Субботу ХХ июня 2027 в 16:00 необходимо всем быть на яхте, чтобы успеть выйти из марины и совершить первый переход до заката, погрузившись в волшебство тантры. До этого времени шкипер постарается принять яхту и организовать доставку продуктов. - Каждый последующий день примерное расписание:
7:30 утренние практики / зарядка
9:30 завтрак, купание
11:00 переход на новое место и перекус
17:00 обедо-ужин
19:00 вечерние практики и шеринг - ХХ июня 2027 необходимо вернуть яхту в марину до 16:00, предварительно заправившись топливом, сдав сточные воды и помыв посуду, ночуем на яхте. Съезжаем с яхты до субботы 8:30 ХХ июня 2027
- Онлайн-поддержка до/после путешествия (по запросу)
- Программа может быть скорректирована исходя из погоды и потребности в заправке водой
Маршрут и размещение
-
- Место в двуместной каюте включено. Приоритет и размер кают определяются по очередности предоплаты или по решению ведущего.
- Некоторые участники любят спать на палубе под звездным небом или в кают компании.
- Душ, гальюн, камбуз и прочая морская терминология - всё есть. Как и доп. средства (динги, SUP) чтобы добираться до диких пляжей и гротов.
Питание
- Осознанное веганское питание + свежие фрукты, чай, вода в течение дня. Ориентируемся на поддержание энергии во время практик и переходов.
- Готовим сами. Личные предпочтения, непереносимости будут учтены и оговорены в чате ретрита. См. прошлогодний список продуктов ниже.
Участие
- XXXX € — организация ретрита, аренда яхты, работа двух профи 24/7.
+ около 250-300 € — судовая касса (общие расходы: продукты, топливо, вода, доп аренда мотора для динги и SUP).
А.Волков, его спутница и капитан не учавствуют в судовой кассе - Не включено: перелёт, трансфер до марины, ужин в ресторане
- Для подтверждения участия вносится бронь XXX € переводом на Револют (или на рублёвый счёт по текущему курсу покупки в рублях). Остаток в евро оплачивается в первый день.
- При отмене участия менее чем за 60 дней возврат возможен только если найдётся замена. См. подробности в разделе «Юридические условия».
⛵ Катамаран Lagoon 40 (2021) или аналог
Д 11.74 m х Ш 6,77 m | 4 двуспальные и 2 односпальные каюты, 10 чел | 4 санузла с душем | кондиционер, SUP, лодка с подвесным мотором
Рекомендации и практическая информация
Чтобы зарегистрироваться, необходимо написать организатору по кнопке в шапке страницы, пройти собеседование с А.Волковым, внести предоплату и сообщить оргу какие-либо непереносимости по питанию (или одобрение списка продуктиов) и личные данные для судовой роли: Name & Surname, Date of Birth, ID Card/Passport Number, Nationality, e-mail, phone number,
Для подготовки к ретриту: подлечить зубы и ЖКТ, провериться на ЗППП, заниматься телом и медитациями на соединение трёх центров, облегчить питание
Для подготовки к ретриту: подлечить зубы и ЖКТ, провериться на ЗППП, заниматься телом и медитациями на соединение трёх центров, облегчить питание
Одежда:
- Для переходов: Футболка с длинным рукавом/UV защитой, кепка/панама, шорты. Солнцезащитный крем / очки.
- Для практик - лёгкая, из натуральных материалов - лён, хлопок. Парео. Lingerie-комбинация (сексуальный наряд).
- Для "белой вечеринки" — белая рубашка/платье, галстук/бабочка/аксессуары
- Кроссовки для диких троп. Тапочки для бассейна для защиты стоп от камней при высадке на берег. По самой яхте перемещаемся, в основном, босиком.
- Индивидуальная аптечка для себя. Таблетки от укачивания если не знаете свою реакцию на качку. Пантенол. Энтеросгель. Средство от укусов (комары, осы)
- Сообщите оргу если есть хронические заболевания.
- Паспорт.
- Страховка (рекомендуется указать «яхтинг» или «парусный спорт»).
- Беруши (особенно тем, кто ложится пораньше и/или чувствителен к звукам). Маска для глаз. Спортивная форма.
- Powerbank.
- Любимая музыка скачанная на телефон.
- Немного натурального кокосового массажного масла
- Индивидуальная бутылка для воды, для неё можно купить изотоников для поддержания водно-солевого баланса.
- Маска или очки для плавания
- eSim 5-10Gb
- цветные лампочки на батарейках для создания уюта после заката
- Не используйте духи, дезодоранты с отдушкой и любые ароматизированные средства личной гигиены.
- Мы будем регулярно купаться, а одежда особо не понадобится.
- Курение, алкоголь и стимуляторы полностью запрещены.
Во время ретрита могут возникнуть глубокие личные процессы, иногда неожиданные. Будьте открыты им без страха. Если вы чувствуете себя потерянным или растерянным, обращайтесь к Александру Волкову как к психотерапевту для своевременной проработки. Закрытость может прервать вашу трансформацию, а также повлиять на процесс вашего партнёра, поскольку многие упражнения выполняются в парах.
Иногда самая лучшая практика - не учавствовать в практике.
Дополнительные рекомендации будут предоставлены в начале ретрита.
Иногда самая лучшая практика - не учавствовать в практике.
Дополнительные рекомендации будут предоставлены в начале ретрита.
Мы будем вести совместный быт в ограниченном пространстве на качающемся судне, вдали от цивилизации, поэтому следуем инструкциям организаторов ради собственной безопасности на воде, порядка в вещах и чистоты пространств. Сюда входят приготовление пищи, уборка общих помещений и гальюнов, сортировка и вынос мусора, мытьё посуды, командная работа при постановке на якорь, швартовках, постановке парусов, дозаправках.
Пресную воду будем экономить: основное мытьё посуды — морской водой, ополаскивание — пресной, также будем бережно расходовать воду на мытьё головы, чтобы за весь рейс зайти в марину пополнить запасы лишь один раз.
Шкипер проведёт брифинг по технике безопасности на воде, пользованию спас. средствами, подготовке яхты к переходам в волну (закрытие люков, закрепление вещей, посуды), пользованию СУ, динги и т.д.
На протяжении путешествия А.Волкова будет поддерживать его жена и шкипер/организатор. Пожалуйста, обращайтесь к ним по всем техническим и организационным вопросам для поддержания порядка на ретрите.
Пресную воду будем экономить: основное мытьё посуды — морской водой, ополаскивание — пресной, также будем бережно расходовать воду на мытьё головы, чтобы за весь рейс зайти в марину пополнить запасы лишь один раз.
Шкипер проведёт брифинг по технике безопасности на воде, пользованию спас. средствами, подготовке яхты к переходам в волну (закрытие люков, закрепление вещей, посуды), пользованию СУ, динги и т.д.
На протяжении путешествия А.Волкова будет поддерживать его жена и шкипер/организатор. Пожалуйста, обращайтесь к ним по всем техническим и организационным вопросам для поддержания порядка на ретрите.
1. Введение
Регистрация и участие в мероприятии означают согласие с условиями, изложенными ниже. По сути это дружеское соглашение о совместном участии и делении расходов.
2. Политика конфиденциальности
Ваши данные (имя, контакты) используются только для организации поездки, связи с вами и, при согласии, рассылки материалов. Данные не передаются третьим лицам, кроме случаев, необходимых для проведения мероприятия (например, аренда яхты) или если того требует закон. По запросу вы можете получить доступ к своим данным, исправить или удалить их.
3. Участие и организация
Внесение вашей доли расходов подтверждает согласие с правилами: программа, бытовые условия на яхте, рекомендации по здоровью и безопасному пребыванию. Организатор может корректировать программу или даты (кроме уже подтверждённых мест) и вправе отказать в участии, если поведение участника нарушает атмосферу или правила безопасности. Каждый участник обязан предоставлять достоверную информацию о себе и сам отвечает за отсутствие противопоказаний к участию.
4. Отмена и возврат доли расходов
Если по итогам путешествия из депозита удерживаются суммы в связи с поломкой яхты, повреждением имущества или утратой оборудования, такие расходы распределяются между участниками ретрита (за исключением ведущего и его спутницы).
6. Ответственность
Участие полностью добровольное. Каждый участник несёт ответственность за своё физическое и эмоциональное состояние. Организатор не отвечает за болезни, травмы, неудовлетворённые ожидания или события, не зависящие от него. Обязанность организатора ограничивается надлежащей координацией совместного мероприятия.
7. Материалы и атмосфера
Все фото- и видеоматериалы, тексты и описания, предоставленные Организатором, можно использовать только в личных целях. Сохранение доверительной атмосферы и уважения в группе — обязанность каждого.
8. Форс-мажор
Непредвиденные обстоятельства (стихийные бедствия, эпидемии, ограничения властей и т.п.) освобождают обе стороны от обязательств. Организатор может предложить перенос мероприятия или возврат средств.
9. Закон и юрисдикция
Участие рассматривается как дружеская договорённость о совместных расходах, а не как услуга или турпродукт. Применяется действующее местное законодательство. Продолжение регистрации и участие подтверждают ваше согласие с данными условиями.
Регистрация и участие в мероприятии означают согласие с условиями, изложенными ниже. По сути это дружеское соглашение о совместном участии и делении расходов.
2. Политика конфиденциальности
Ваши данные (имя, контакты) используются только для организации поездки, связи с вами и, при согласии, рассылки материалов. Данные не передаются третьим лицам, кроме случаев, необходимых для проведения мероприятия (например, аренда яхты) или если того требует закон. По запросу вы можете получить доступ к своим данным, исправить или удалить их.
3. Участие и организация
Внесение вашей доли расходов подтверждает согласие с правилами: программа, бытовые условия на яхте, рекомендации по здоровью и безопасному пребыванию. Организатор может корректировать программу или даты (кроме уже подтверждённых мест) и вправе отказать в участии, если поведение участника нарушает атмосферу или правила безопасности. Каждый участник обязан предоставлять достоверную информацию о себе и сам отвечает за отсутствие противопоказаний к участию.
4. Отмена и возврат доли расходов
- Более чем за 90 дней — возврат 100%
- За 90–61 день — возврат 50%
- Менее чем за 60 дней — возврат невозможен
- Свое место можно передать другому участнику того же пола (по согласованию). Все запросы оформляются письменно; возврат происходит в течение 14 дней после подтверждения.
Если по итогам путешествия из депозита удерживаются суммы в связи с поломкой яхты, повреждением имущества или утратой оборудования, такие расходы распределяются между участниками ретрита (за исключением ведущего и его спутницы).
6. Ответственность
Участие полностью добровольное. Каждый участник несёт ответственность за своё физическое и эмоциональное состояние. Организатор не отвечает за болезни, травмы, неудовлетворённые ожидания или события, не зависящие от него. Обязанность организатора ограничивается надлежащей координацией совместного мероприятия.
7. Материалы и атмосфера
Все фото- и видеоматериалы, тексты и описания, предоставленные Организатором, можно использовать только в личных целях. Сохранение доверительной атмосферы и уважения в группе — обязанность каждого.
8. Форс-мажор
Непредвиденные обстоятельства (стихийные бедствия, эпидемии, ограничения властей и т.п.) освобождают обе стороны от обязательств. Организатор может предложить перенос мероприятия или возврат средств.
9. Закон и юрисдикция
Участие рассматривается как дружеская договорённость о совместных расходах, а не как услуга или турпродукт. Применяется действующее местное законодательство. Продолжение регистрации и участие подтверждают ваше согласие с данными условиями.
Овощи
- Огурцы — ≈6 кг (примерно 50 шт)
- Помидоры — 6 кг
- Авокадо — 30 шт (мягких и средних, для дозревания)
- Болгарский перец — 2 кг
- Морковь — 2 кг
- Брокколи — 2 кочана (≈1–1,5 кг)
- Листья салата (микс) — 12 упаковок
- Руккола — 4 упаковки
- Лимоны — ≈1,5 кг (около 10 шт)
- Арбуз — 5 шт
- Дыня — 4 шт
- Бананы — 7 кг
- Яблоки красные — 4 кг
- Персики / нектарины — 3 кг
- Апельсины — 4 кг
- Киви — 15 шт
- Клубника — 2 кг
- Голубика — 2 кг
- Ананас — 2 шт
- Яйца — 60 шт
- Свежая красная рыба (лосось/сёмга) — 2,5–3 кг (рыбный магазин)
- Слабосолёная красная рыба — 1 кг
- Куриное филе — 2,5 кг
- Креветки очищенные — 3–4 кг
- Тунец консервированный — 8 банок
- Рис — 2 кг
- Овсяные хлопья — 1 кг
- Паста — 1 кг
- Гречка — 1 кг
- Моцарелла — 1 кг
- Халуми — 1 кг
- Турецкий белый сыр — 700 г
- Мягкий сливочный сыр — 500 г
- Твёрдый сыр — 700 г
- Натуральный йогурт — 4×1 кг
- Безлактозное молоко — 5 л
- Мёд — 500 г
- Варенье — 1 банка
- Цельнозерновой хлеб — 3 буханки
- Безглютеновый хлеб — 2 упаковки
- Хлебцы — 3 упаковки
- Багеты — 3 шт
- Пастила — 3 упаковки
- Сухофрукты / цукаты — 1–2 кг ассорти
- Микс орехов (миндаль, кешью, грецкий) — 1,5 кг
- Семена чиа — 300 г
- Семена льна — 300 г
- Оливковое масло Extra Virgin — 1,5 л
- Бальзамический крем — 1 маленькая бутылка
- Соус песто — 2 банки
- Соль — 1 высокая пластиковая банка
- Сахар — 300 г
- Чёрный перец молотый — 1 маленькая банка
- Вода для готовки — 150 л в бутылях по 5–10 л
- Вода питьевая — 80 л в бутылках по 1,5 л
- Кофе растворимый — 1 маленькая банка (≈100 г)
- Кофе молотый — 1 упаковка 250–500 г или капсулы Nespresso (по потребности)
- Чёрный турецкий чай — 1 большая упаковка (500 г)
- Зелёный чай — 1 маленькая упаковка (100–200 г)
- Травяной чай / каркаде — 1 маленькая упаковка
- Средство для мытья посуды — 1 небольшая бутылка
- Губки для мытья посуды — 3 шт
- Бумажные полотенца — 10 рулонов
- Туалетная бумага — 20 рулонов
- Резиновые перчатки — 1 пара
- Спрей для чистки кухни/туалета — 1 маленький флакон
- Жидкое мыло для рук — 1 небольшая бутылка
- Зажигалка с длинным носиком для плиты — 2 шт
- Влажные салфетки — 5 небольших упаковок (разложить по санузлам)
- Большие плотные мусорные пакеты — 15 шт
- Маленькие пакеты для санузлов 5–7 л — 12 шт
- Канистра бензина для подвесного мотора — 10 л
Александр Волков
«Stretch your heart...»
- Использует сочетание глубинной психологической работы и тантрических практикМастер тантры и духовный коуч, практикующий психолог и специалист в сфере целительства
2000 учеников и 100 семинаров по всему миру
✨ Отзывы участников после ретритов на яхте с А. Волковым:
- «Спасибо всем за тепло и принятие. Эта неделя помогла прожить важные штуки, которые долго не мог тронуть. И да, особая благодарность Саше и Тане — они создают такое пространство, что даже в самом начале чувствуешь себя своим. Неделя на катамаране, когда отдаёшь швартовы и просто плывёшь по диким бухтам без спешки (и одежды, хи-хи)) — это что-то за гранью привычного.»♀️
- «Провёл ещё неделю в море по работе и понял: тантра-яхтинг — это вообще другой уровень. Не тусовка, а будто новая реальность. И спасибо всей команде, кто был рядом, особенно Саше — держит ритм всей группы. Все вы стали семьёй, дорогие.»♂️
- «Неделя на суше без тантры и без яхты — и сразу ощущается, как всё серее. Теперь понимаю, насколько та поездка дала живого состояния. Большое спасибо Саше, Тане и всей команде — без вас этого вайба просто бы не существовало.»♀️
- «Вернулась домой — и сразу бытовуха: машина села, дела навалились. Но я всё равно держала то ощущение людей вокруг, как на катамаране. Хочу сказать спасибо Саше и Тане: они собрали такую атмосферу, что даже потом в обычной жизни она не разваливается — но чувство, будто была в отдельном мире.»♀️
- «После ретрита снова куча энергии: бегать, стоять на гвоздях, медитировать. Но постепенно заземляюсь. Спасибо группе и, конечно, Саше — вся неделя в этих диких бухтах с полным доверием друг к другу создала какое-то особенное состояние. Жду следующей встречи.»♂️
- «Ехал в машине и понял, что опять уезжаю в старые сценарии. Включил дыхание по чакрам — сорвало крышу. Орал минут сорок, выпускал всё накопившееся. И вспоминал всех, кого слышал на ретрите. Спасибо Саше и всей группе — то пространство на катамаране помогло мне сейчас не сломаться.»♂️